ACTI'MARCHE

Marche adaptée

Durée de la séance : 45 minutes

Acti'Marche,  c'est 45 minutes de séance avec des temps de pause pour aller au rythme du groupe, des conseils pour utiliser des aides techniques (bâtons de marche, cane, rollator...) et garder le plaisir de la marche. Une séance en petit groupe destinée à des pratiquants qui veulent marcher accompagnés, en toute sécurité. Vous pouvez venir accompagné de vos conjoint(e)s !

Séance collective en extérieur